Há momentos em que a vida segue funcionando por fora, mas algo já não acompanha por dentro. Não é necessariamente uma crise evidente, nem um sofrimento que se saiba explicar com clareza. Muitas vezes é um cansaço persistente, uma sensação de repetição, a impressão de estar vivendo no automático ou sustentando escolhas que já não fazem tanto sentido.
A psicoterapia pode ser um espaço para parar e olhar com mais cuidado para esses momentos. Não como um lugar de respostas prontas, mas como um processo de reflexão, escuta e elaboração sobre a própria história, as escolhas feitas e as possibilidades que ainda podem ser construídas.
Meu trabalho clínico é voltado para pessoas que estão vivendo transições, impasses pessoais ou profissionais, conflitos internos, esgotamento emocional ou questionamentos sobre sentido, relações e caminhos de vida. Pessoas que sentem que precisam reorganizar algo, mesmo sem saber exatamente por onde começar.
A psicoterapia não promete eliminar conflitos nem oferecer soluções rápidas. Trata-se de um processo que exige tempo, envolvimento e responsabilidade pelas escolhas que se fazem a partir do que se compreende. Em contrapartida, pode favorecer mais clareza, autonomia e coerência na forma de viver.
Se ao ler isso algo faz sentido para o seu momento, talvez possamos conversar.